Viele Menschen sind auf der Suche nach einem Weg, der ihnen hilft, mit sich selbst und der Welt im Reinen zu leben. Gesucht wird ein Weg, der Ausgleich schafft und Kraft gibt bei all dem Stress, der uns im täglichen Leben umgibt, Stress durch große Anforderungen im beruflichen Leben, durch hohe Ansprüche und Erwartungen, die auch in unseren persönlichen Beziehungen an uns gerichtet werden oder die wir an uns selber stellen. Angebote gibt es viele, seien es solche, die rein sportlich ausgerichtet sind und/oder Abwechslung oder Zerstreuung versprechen oder seien es die unterschiedlichsten Kurse zur Selbstfindung.
Wenn man Qi-Gong als eine Möglichkeit betrachtet, Gutes für sich selbst zu tun, ist es ganz wichtig, dass man sich auch wirklich darauf einlässt. Gerade weil es so viele unterschiedliche Angebote und Systeme gibt, ist es von Bedeutung, nicht ständig zu suchen oder sogar unterschiedliche Techniken parallel zu praktizieren, denn das kann zu Verwirrung führen.Unterschiedliche Systeme verfolgen zum Teil auch unterschiedliche Ziele; somit kann häufiges Wechseln und Ausprobieren Wirkung und Erfolg einer Übungsmethode schmälern. Es kann sogar sein, dass man sich unwohl fühlt und dann fälschlicherweise diesem Übungssystem die Schuld anlastet. Es entspricht ein wenig der westlichen Mentalität, dass man bald eine Sache aufgibt, wenn man das Gefühl hat, es ginge nicht schnell genug voran, es müssten sich schneller Erfolge einstellen. Dieses Bedürfnis, es müsse alles sofort wirken, ist typisch für unsere Leistungs- und Erfolgsgesellschaft.