Qi-Gong ist neben Akupunktur, Moxibustion, Kräuterheilkunde und Ernährung ein wesentlicher Eckpfeiler der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Traditionelle Chinesische Medizin ist in erster Linie ein auf Gesundheitserhaltung angelegtes Heilsystem, das auf der Theorie von Yin und Yang und der Erfahrung des „Qi“ basiert. „Qi“ gilt als die alles durchdringende Lebensenergie, als energetisches Lebensprinzip. Dieses Prinzip hat in unterschiedlichen Kulturen verschiedene Namen: in Japan und Korea heißt es „Ki“, in Indien .Prana“, in der hawaiianischen Hunalehre heißt es „Mana“, in China „Chi“ oder „Qi“ und in Europa nennen wir es „Lebensenergie“ .
Entsprechend dem System der TCM hängen Gesundheit und Harmonie vom ungehinderten Fluss der Lebensenergie durch unseren Körper ab, der ein energetisches Feld darstellt. Krankheit ist demzufolge eine Störung des Energieflussses. Krankheiten beginnen nicht erst bei der körperlichen Manifestation, sondern sind eine Störung der spezifischen Schwingungsmuster, eine Störung der Kommunikation und Wechselwirkungen innerhalb des energetischen Feldes Körper.
Qi-Gong ist eine Regulationstechnik zur Harmonisierung des Qi und somit eine sehr wirkungsvolle Möglichkeit der Gesundheitsprophylaxe und auch der Behandlung manifest gewordener Symptome. Manche Autoren bezeichnen Qi-Gong- Übungen auch als „Lebenspflege“, eine Formulierung, die den vorbeugenden Ansatz gut zum Ausdruck bringt. Entsprechend den Organsystemen und den Meridianverläufen gibt es unterschiedliche Übungen, die durch Konzentration und Vorstellungskraft, durch Bewegung und Atmung die entsprechenden Meridiane und Energiepunkte aktivieren und so Heilungsprozesse bewirken.
Auch in den westlichen Gesellschaften hat sich in den letzten Jahren im Bewusstsein vieler Menschen eine Wende vollzogen hin zu mehr Eigenverantwortung in Bezug auf die eigene Gesundheit. Viele Menschen haben erkannt, dass sie viel tun können, um ihren Körper im Gleichgewicht und damit gesund zu erhalten. Es gibt darüber hinaus eindeutige Belege dafür, dass Heilungsaussichten – auch bei schwerwiegenden Krankheiten – um so größer sind, je mehr die Betroffenen selber aktiv an ihrer Gesundung mitwirken und sich mit ihrem ganzen Wollen, Fühlen und Denken auf ihre Heilung konzentrieren und somit manchmal Dinge bewegen, von denen jeder normale Mensch und Mediziner sagen würde: „Das geht nicht.“
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