Einige der wichtigen Qi-Gong – Stellungen unter den Taoisten und aus dem Wu-dang, dem taoistischen Hauptzentrum in China, sind der Baum, die Goldene Urne, die Schildkröte, die Kreisatmung, das Eisenhemd Chi-Kung und Nei-Kung. All diese Körperstellungen und Bewegungen sind relativ leicht unter Anleitung zu erlernen und werden in der asia-sport AKADEMIE gelehrt.
